私は勉強も運動も出来なくて、
それでも毎日中学校に行って
頑張ってるつもりです。
口の悪い妹と弟が嫌い。
出来の良い姉が羨ましい。
怒るべき時に怒らないクセに、自分が気に入らない時だけ怒鳴ってる父が嫌い。
好きなのに、すぐ怒る母が嫌。
みんな反抗期なのに親に反抗しないで頑張ってるのに、どうして褒めてくれないの？
姉が一言怒れば言うこと聞くのに、私は何を言っても聞いてくれない。怒るだけがお姉ちゃんじゃないってわかってるから、ちゃんと褒めてるよ。
私だって、好きでお姉ちゃんやってないの。
友達の方が勉強頑張ってる。
けど、点数おちたら怒られる。
家は、勉強駄目でも怒られないけど、毎日しんどいんだよ。
だって、貧乏な生活とお金持ちでも、毎日いじめられる生活だったら、２つとも辛いでしょ？
今日も好きだけど嫌いな家族にイライラした。喉の辺りに何か詰められたらみたいに苦しい。
でも私は家族が大好き。傷付けたくない。毎日仕事や家事、学校頑張ってるもんね。怒りは自分にぶつけなきゃだから、私は今日もニコニコしたいい子を演じてる。
心と体に線が増えて濡れていく。
どうしたらいいのですか？
長々とすみませんでした。
ここまで読んでくれてありがとうございます。
無視してくださって構いません。
苦しくて、喉に詰まってる思い、だけど言葉にすると傷つけそうで怖い……
そういう場合はそれを要らない紙やスマホとかコンピューターにあるメモ機能の中にちょろちょろと書いてみてはどうでしょう？
何にイライラしてるのか、どんな気持ちなのか、どういう所に気を付けてほしいのか……
そう言った事を紙やメモ機能にこっそり、書いてみましょう。
ほんのちょっとかもしれませんがスッキリすると思います。
貯めたくなかったらビリビリに破いてしまってそっとゴミ箱の中に入れてしまいましょう。ポテトチップスのようなお菓子の袋の中に入れて、口を何度も折っておくのも良いと思いますよ。
メモ機能だったら書いた後に削除ボタンやごみ箱にポイして削除、簡単ですね。
もちろん、誰にも見られない様な場所で書くようにしましょう。あくまでこっそりと、自分の言葉を描く時間です。誰かに怒られたりしてしまうと、余計にストレスが生まれてしまいますからね。
嫌な気持ちが沢山あって、それが山のように積もってしまうと人の心を傷つけるだけじゃない事が起こるときだってあります。
上手に人の見えない場所でのどに詰まった言葉を出すことはとても大切ですよ。
最後に、ここまで読んでくださってありがとうございます。
もしもこの言葉があなたの助けに少しでもなれば嬉しいです
