私は心が弱く、すぐ辛いことから逃げようとしてしまいます。早く心が弱いのを治したいです。でも、なかなかできません

ななしさん

1ヶ月休んで、いきなりみんなと同じレベルなんて、ついていけなくて当然だと思う。
入院で体力落ちてるだろうし。
入院前のやってたメニューから初めては？ それでもきついと思うよ。
それが出来るようになったら、新メニューもじょじょに取り入れる。
そういうの、先輩でなく部活の指導者と相談するべきかと思うけど？
後は、体力戻すのに自主トレをやってみる。無理しない程度にね。
急激にやったら、疲労骨折とかまたケガにつながる可能性もあるし。、ちゃんとてきした練習メニューにしてもらうべきだと思います。
頑張るのみ！

ななしさん

少し我慢して続けてみると心が鍛えられるかもしれないですね。
どうしても無理なら退部じゃないですか？
サボりながら続けるのが一番良くないと思います。

ユウヘイ

ななしさん

こんばんは!!
中2女子です

私から見て…あなたは弱くないと思いますよ?
本当に心の弱い人間なら、あるいは私なら、怪我をした時点で挫折しそうです。
怪我が治っても、バスケをする気にはなれないと思う。

「もうあんな痛い思いしたくない泣」

↑こうなりますね。

あなたは、それでも大好きなバスケを辞めなかったんでしょ?
凄いことじゃないですか!!(*´▽`*)
エラい!!!!

周りが進んでいるのについていけなくて、逃げてしまいたいと思うのは当たり前。

なので…バスケ部の先輩や友達に、できなかった練習内容を教えてもらっては?
そして、一緒に練習してほしいと頼んでみるといいと思いますよ(*´∇｀*)

どうしても、練習が嫌なときは、自分の好きな事を考えてみて!!
きっと、嫌な気持ち忘れられるから(*　　　　　)　\"

最後は何か馴れ馴れしくなってしまってすみません汗


あなたと出会えたことを心から嬉しく思います
そして、これからのあなたに幸せが訪れますように…

美桜

ななしさん

心が弱いのは、すぐには難しいんじゃないかな…？心と体ってリンクするから、まずは体から整えて

練習について行くのが難しいなら、顧問の先生(頼りになるかは分かりませんが)や友達に相談して、解決方法を一緒に考えてもらったり、練習についていけるように練習して

心が弱ってる時は風が吹いただけで壊れてしまうから、焦らずじっくり。焦るのが一番危ないです。まあいっか、大丈夫、そんな感じで。

ななしさん

あなたのそういう思いを、部の先輩や仲間たちは知っているの？
たださぼっているように見られたら、バスケはチームプレーだから後々損だよ。
弱い自分に打ち勝って、大好きなバスケを続けたいんだね？
自分の弱さと向き合い、それを乗り越えようとする「強さ」が、あなたには必要かな。
大丈夫。バスケをやりたい自分と、逃げ出したくなる自分をしっかり見つめて。
ファイトだ！バスケ部！　　　　　　　　　　　　　　　　天森