小さな頃から良くも悪くも忘れやすいです。
成績や物忘れとかじゃなくて一定の刺激を受けると防御反応として忘れようになっているみたいです。
嫌なことがあってもすぐ忘れます。困ったことは怒られたことまで忘れるからよく学習しないのかと言われます。
怒られると頭が真っ白になって何で何に対して怒られたのか自体わからなくなります。
怒られた前後の記憶がなくなってるというほうが近いです。無理に思い出そうとしてもしんどくなって脳がストップをかけます。
嫌われても忘れて次の日も平気で同じ相手に話しかけることもします。拒絶されてもキョトンとします。
でもまた怒られてなかった？とか言われたり嫌がってるのわかんないの？と言われてもどうしたら良いかわかりません。
まだピンとこないけど誰かも同じことを言ってた気がすると引っかかり、ここにやっと書いてる状態です。
私は大丈夫でしょうか、、、
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ななしさん
大丈夫。
ななしさん
あなたが書いてくれたことから伝わってくるのは、「だらしない」とか「理解できていない」といったことではなくて、強い刺激のときに心と頭が自分を守るために一度ブレーキをかけているような状態です。そういう反応が起きるのは、弱さではありません。
人はそれぞれ、ストレスへの耐え方が違います。強い言葉や圧を受けたときに、しっかり受け止め続けられる人もいれば、あなたのようにいったん距離を取る形で守られる人もいます。どちらが良い悪いではなく、「そういう守り方を持っている」というだけのことです。
怒られた内容が飛んでしまったり、あとから思い出そうとしてもつらくなるのは、ちゃんと心が限界を超えないように働いている証拠でもあります。だからこそ、あなたはその場を生き延びる力をちゃんと持っています。
もし今まで「なんでわからないの」と言われてきたとしても、それはあなたの全部を正しく説明している言葉ではありません。あなたの中では、理解しようとしているし、関わろうとしているし、ちゃんと人と向き合おうとしています。その事実は変わりません。
少しずつでいいので、「思い出せない自分」を責めるより、「思い出せないときにどう助けを借りるか」を増やしていければ十分です。人は完璧に記憶できることで関係を築いているわけではなく、工夫や助け合いでつながっています。今のあなたは、ちゃんと自分を守りながら、どうしたらいいかを考えようとしている途中にいます。それはとても大事なところにいます。無理に変えようとしなくても大丈夫です。ゆっくりでいいです。
ななしさん
心配なようなら、一度どこかで検査を受けてみるといいと思います。
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すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
