希死念慮が付きまとう毎日。
前に心療内科通ったけど、意味はなかった。
今は猫がいるからまだ死なない、というか死ねない。
でも、本当は死にたい。
自分の代わりはいくらでもいるし。
自分より優秀な人ばかりだし。
毎日死にたいと思ってる。
「苦しまないで自殺する方法」で調べてみても、AIは教えてくれないし、電話番号が出てきて「死なないで」の結果がズラリと並ぶ。
痛いの嫌だし死ぬ勇気もないから、きっとこれからも希死念慮と付き合ってくんだろうな。
文章読みづらくてごめんなさい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
隅から隅まで気持ちがめちゃくちゃわかる
ななしさん
読みやすい文章でしたよ。
ほとんどの人間は平凡な存在だよ。
特別な人間なんてほんの一握り。
あなたの代わりも
私の代わりもいくらでもいる。
それでいいじゃない😊
生きてたら何かいいことあるかも〜
くらいの感じで生活していこう。
ななしさん
私も同じ、苦しみながら生きるしかない
ななしさん
この文章を書く前に書いた内容は自分語りがすぎるので全てけしたよw
僕も今日は希死念慮で苦しかった。薬飲めば治るのに飲まなかった 自分を罰したかったんだろうな
いまはいい薬が沢山あるから精神科行こう
気分が少しでもおちつくといいんだけど
ななしさん
私も息をすることすら辛く希死念慮に苛まれた経験がありますし電車に吸い込まれそうになったこともあります。
配偶者の長年にわたる裏切りとDVを受けていると、自己肯定感なんて完全に失うんですね。
それでも末期がんの母と妹の世話で通う日々。食欲もなくどんどん激ヤセし心療内科に通って出された薬を飲めば眠ることは出来たものの副作用もキツかったです。
時折友人が食事に誘ってくれたので気晴らしも出来ましたので、なんとか二人とも見送ることが出来ました。
生きたいと思っている人を前にして「私が死んじゃだめじゃん。」という思いが僅かでも残っていたんでしょうね。
「私の代わりはいくらでもいる。」確かに見ず知らずの他人からはそうかも知れませんが、現実的には今時人手不足でそうも言っていられない世の中です。
もしあなたの笑顔で誰かが穏やかな気持ちになれるとしたら、それはあなただからこそであって代わりなどなく唯一無二なんです。
今はお辛いでしょうけども焦らないで。明けない夜は無いので、明日があなたにとって穏やかな日でありますように。
ちなみに、薬はもう飲みたくありません。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
