定期的に、
「私が困らせた人」「私が迷惑かけた人」
が頭に浮かんできて。
苦しめよ、思い悩めよ、って。
脳みそが言ってくるんです。
だから頭の中で何回も謝ってみて、
でも「苦しめよ」は、
ずっとずっと消えてくれなかったのだけど。
今日ちょっとだけ
コツをつかみました。
私と「あの人」をつなぐ糸が、
ちょっとだけ切れてくれました。
もっとちゃんと
糸を切れるようになったら、
私の「ごめんね」は
たぶん意味が変わると思います。
もう、「何か求めてる」って
思われない、思わせない「ごめんね」に
変わると思います。
あと何より、自分の幸せをちゃんと味わえるようになると思います。
私の脳みそは
シュバババって
「謝らなきゃいけないことリスト」を
集めてきたり、
逆に我慢の限界が来て
怒りを外側に向けたくなったり
もうめんどくさいすぎる子ちゃんです。
思考を回して回して
定期的に「しにたい」が浮かぶけど
前の「しにたい」とは種類が違うの。
前はね、
失敗した ＝ この世の終わり、絶望
だったけど、
今はちょっと違くて。
失敗したら落ち込むけど、
前が暗くても、成功につながる道が他にあることも見えている、みたいな。
たぶん経験値がちょっとばかし増えたから。
ルートはひとつじゃないよ、やり直せるよっていうのが見えるようになってきた、かも。
ごめんけど
たまに「こういう人まじでむり！！！」「見返す！！！」…みたいな気持ちになったりもします。
でも前はそんな気持ちすら湧かなかったから、
たぶん前よりとても健康てき。
私の自尊心が息を吹き返した。
あと「見返す！！！」のいいとこは、
「私なんてもうダメだ…」と違って
前に進むエネルギーになってくれるとこ、
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
シュバババって
「いじられたリスト。ただの戯言リスト。恐怖心を煽るリスト」
と、きつい時が私もあります。
類は友を呼ぶかもしれないけど、結局は多様性だから、気が合わない人もいる。
自分が変われば相手も変わるなんて、ラッキー。幻想。おめでとう。
前は自分がもっと変われば。自分が足りないからと思っていました。
でも、最近は私のせいじゃないと思えます。
シュバババ仲間だと思い、嬉しくてお返事を書きました。ありがとう。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
