話し始めに声が枯れてしまいます。
塾で、先生と話す場面や、説明を受けている時の相槌などで声が出ません。
声を出そうとしても声が枯れていてコミュニケーションが取れません。
失礼だとはわかっているのですが、声が上手く出ないため、頷いたり首を横に振ったりして自分の意思を伝えようとはしているのですが、先生が不快な思いをしていないか不安です。
2年半ほど通っているのですが、未だに緊張というか不安で落ち着いて授業を受けられません。
どの先生も基本優しいのですが、女性の生徒の方達が少し苦手です。話す事は絶対無いのですが、クラスの女性と重なって色々フラッシュバックしてしまうのでどうしても怖いです。
2年半かかって、やっと1人の先生だけ話し始めに声が枯れずに話せる先生ができました。ですが、毎回その先生の授業を受けられるわけでは無いので、どうしても声が出なくて辛いです。
対処法とか原因とかが分からずに本当に困っています。助けてください。お願いします。
お返事をください
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
変声期が影響しているかも……？
だとしたら時間が経てばましになるのかな？
とりあえず変声期の影響で…て話しておくのもいいのじゃないかな。
緊張して喉がぎゅってなってるのもあるかもしれないね。
歌う時、出にくい音は口を縦に開くのを意識すると出るとかいうけど、あれ、使えないかしら。
よかったら試してみては。
ななしさん
いつか、変わっていくから、気にしなくていいよ。吃音でも正社員やってる人何人か見てきたし、いろんな人がいるんだなー、ってわかったら、だいぶ楽になった。
かすれても話せてるのはいいことだから、やめないで、少しずつでも人と話していけたらいいと思う。
全然声も出ない、喉が詰まってしまうなら、胸のあたりの筋肉が凄い緊張して強張ってるのだろう。そういうのは筋肉痛みたいに癖になるからね
短期間ですぐ痛みが消えなくても、「しかたない」と思って、思いつめない。まあそういう同じ状況で同じ症状が出やすい、というのもよくあることだから。
ななしさん
塾で話ができる先生に、小瓶主さんが困ってること（ここに書いてあること）を打ち明ければ、多分、他の先生にその困りごとを共有してもらえると思うよ
事前に「この子はこういう事情がある」って分かっててもらえれば、誤解を招くことはないし、何とかしなくちゃという焦りも薄れる
先生たちが事情を把握していてくれるという安心感があれば、いずれ緊張や不安感も落ち着いてくるんじゃないかな
それでも、どうしても辛い気持ちがおさまらないなら、医療機関で相談するのも考えてみるといいよ（もう診療を受けているならごめんね）
ななしさん
医師じゃないので
間違ってるかもしれませんが
ストレス性の失語症かもしれませんね
アニメとか漫画でよく見る
敵を目の前にして恐怖で声が出なくなる
みたいなやつです
想像ですが
「話さないと 返事しないと」
といった強い緊張が引き金になって
声が出なくなってるのではないかと思います
心を許せた相手には話せるようになってるみたいなので
やっぱり 精神的なところかと…
私も面接とか偉い人の前とか
そういう緊張した場面になると
上手く言葉が出てこなかったりすることが多いので
焦りともどかしい気持ちはよくわかります
それで何度も失敗してるのでわかります
軽く調べた感じだと
精神科にカウンセリングを受けたり
少しずつ人と話し慣れるしかなかったり
喉を開きやすくするために声出す練習や歌を歌ったり
そういう対処法があるみたいです
日常生活に支障があるほどでしたら
診察を受けるのが良いと思われます
名前のない小瓶
先生と話すのってきついですよね。
僕もいつも感情とは裏腹に涙が出てきてしまうので先生を困惑させてしまいます。
僕は改善は諦めて、事前に先生にこうなってしまうけど、気にせず話してくださいと必ず最初に言ってます。
困惑はする先生もいると思いますが、不快な思いをする人はあまりいないので安心して大丈夫だと思いますよ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
