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怒りを排除したら、心が弱くなっちゃうんだと思う。

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自己肯定感の低さゆえに、

優しい自分に依存する人もいれば、
強い自分に依存する人もいるんだと思う。

優しさに依存してた私は
性格が悪い自分を許せなかったけど、

強さに依存してるひとは
弱い自分を許せないんだと思う。

どっちもたぶん、同じくらいしんどいよ。



よわくてもいいし、

性格悪くてもいいんだよ。



 ー


人生の途中で「怒り」っていう
感情を捨ててしまったひとは、

後天的に「繊細すぎるひと」に
なっちゃうんじゃないかなって。。



たぶん私、HSPじゃないんだよね。




ただ怒られるのが人の10倍下手くそで、

ひとの言葉とか教えられたことを、
真正面から受け取っちゃうだけだと思う。


文章書いてる時期は

「繊細そうに見える」って
ちょくちょく言われるんだけど、

自分の細かい感情を
ひとつぶ残らず拾えるだけだと思う。





怒りを排除したら、
心が弱くなっちゃうんだと思う。



外に怒るって だいじ だよ。
でもたぶん、傷つくことも だいじ だよ。
どっちも捨てちゃダメなものだよ。

230608通目の宛名のないメール
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