自責するときって、
自分のなかでの「反省ポイント」が
爆発的にふくらんでいくの。
それでめっちゃめっちゃ
謝りたくなるんだけど、
相手にとっては
「そこまで気にしてないこと」
だったりすると、
謝ることで問題を解決しようとしてる、
謝ることでその先になにかを求めてる、
みたいに見えちゃうんだな…って。
友達とすれ違ったのってたぶん、
ここだなーって思っている。さいきん。
反省することで、
「ちゃんと相手の気持ち考えられてる」
っていう安心感を得ていたんだけど、
友達のことを考えるのって、
【その子が目の前にいるとき】
だけでもいいのかなって。
相手からしたら、
「謝ることで何かを求めてる」
に見えても、
私はもう、ものすごく真剣に、
「ダメだったポイント」を振り返って
謝っているのね。
私のめっちゃ主観からしたら、
「誠意を軽視された」みたいに感じてしまったの。
そのときはね。
① 相手のためにめっちゃ時間を割いている
② 時間を割いた分、相手への誠意（っぽいもの）も
大きくなるけど、受け取ってもらえないこともある
③ 自己肯定感がめっちゃ下がる
④ 「生きる価値がない」みたいなところまで行くと、
なかなか戻ってこれない。落ちちゃう。深いとこに。
…自責ってほんとに良いこと一つもないなって。
思ってる。
とくに③と④が長期的に見たときに影響が大きすぎる。
私がもっと前から、
フラットに物事見れてたら
あんなに謝らなかっただろうし、
相手に自分を追い詰めて病んだ経験があったら、
私の気持ちを理解できただろうし、
色々上手くかみ合わなかったんだなって。
生きてたら色々あるよね。
人生単位で見たら、
小さな悩みだなって。
前よりは乗り越え方上手になったかも。
ー
わがままでもいいんだよ。
自分の心に余裕ができたら、
わがままでいることの方が、
居心地悪くなるから、笑。
「いいよ」って言うのは、
私も怖いけどね、
許されることでしか
前に進めないんだよ。
そういうものなんだよ。
ー
心が変わったら、
許せるものが増えるのかなって思ってたんだけどね、
逆に許せなくなったものもあって。
「許せるもの」と
「許せないもの」の輪郭が
すごくハッキリしてきたの。
ー
何に追い詰められてたんだろう。
優しくなろうと思って、
「怒り」を排除しちゃったから、
みんなが武器を持ってる世界で
ひとりだけ丸腰みたいな
そんな感じだったんだよね。
だからぜんぶの言葉が怖かった。
今はね、「やられたらつぶす」って思ってる。
物騒だけどね、
使うかどうかは別として、
心に武器を持っておくと
めちゃめちゃ楽になるよ。
ー
悪口言う人がめっちゃ嫌いで、
聞くとザワザワするんだけど、
もしかしたら、悪口を言う人を否定することで、
自分の性格悪いとこを否定しようとしてるのかなーとか、
ちょっと思ったよ。
潔癖症なんだよね、たぶん。笑
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