自責するときって、自分のなかでの「反省ポイント」が爆発的にふくらんでいくの。それでめっちゃ謝りたくなるんだけど、相手にと

自責するときって、

自分のなかでの「反省ポイント」が
爆発的にふくらんでいくの。

それでめっちゃめっちゃ
謝りたくなるんだけど、

相手にとっては
「そこまで気にしてないこと」
だったりすると、

謝ることで問題を解決しようとしてる、
謝ることでその先になにかを求めてる、

みたいに見えちゃうんだな…って。

友達とすれ違ったのってたぶん、
ここだなーって思っている。さいきん。

反省することで、
「ちゃんと相手の気持ち考えられてる」
っていう安心感を得ていたんだけど、

友達のことを考えるのって、
【その子が目の前にいるとき】
だけでもいいのかなって。

相手からしたら、
「謝ることで何かを求めてる」
に見えても、

私はもう、ものすごく真剣に、
「ダメだったポイント」を振り返って
謝っているのね。

私のめっちゃ主観からしたら、
「誠意を軽視された」みたいに感じてしまったの。
そのときはね。

① 相手のためにめっちゃ時間を割いている

② 時間を割いた分、相手への誠意（っぽいもの）も
　大きくなるけど、受け取ってもらえないこともある

③ 自己肯定感がめっちゃ下がる

④ 「生きる価値がない」みたいなところまで行くと、
　なかなか戻ってこれない。落ちちゃう。深いとこに。

…自責ってほんとに良いこと一つもないなって。
思ってる。

とくに③と④が長期的に見たときに影響が大きすぎる。

私がもっと前から、
フラットに物事見れてたら
あんなに謝らなかっただろうし、

相手に自分を追い詰めて病んだ経験があったら、
私の気持ちを理解できただろうし、

色々上手くかみ合わなかったんだなって。

生きてたら色々あるよね。

人生単位で見たら、
小さな悩みだなって。

前よりは乗り越え方上手になったかも。

　ー

わがままでもいいんだよ。

自分の心に余裕ができたら、
わがままでいることの方が、
居心地悪くなるから、笑。

「いいよ」って言うのは、
私も怖いけどね、

許されることでしか
前に進めないんだよ。

そういうものなんだよ。

　ー

心が変わったら、
許せるものが増えるのかなって思ってたんだけどね、

逆に許せなくなったものもあって。

「許せるもの」と
「許せないもの」の輪郭が
すごくハッキリしてきたの。

　ー

何に追い詰められてたんだろう。

優しくなろうと思って、
「怒り」を排除しちゃったから、

みんなが武器を持ってる世界で
ひとりだけ丸腰みたいな
そんな感じだったんだよね。

だからぜんぶの言葉が怖かった。

今はね、「やられたらつぶす」って思ってる。

物騒だけどね、
使うかどうかは別として、
心に武器を持っておくと
めちゃめちゃ楽になるよ。

　ー

悪口言う人がめっちゃ嫌いで、
聞くとザワザワするんだけど、

もしかしたら、悪口を言う人を否定することで、
自分の性格悪いとこを否定しようとしてるのかなーとか、
ちょっと思ったよ。

潔癖症なんだよね、たぶん。笑