私は、もうずっと苦しいです。
理由を探そうとしても、はっきりした答えが見つかりません。
大きな不幸があったわけでも、環境が悪いわけでもありません。
むしろ、恵まれていると思います。
だから余計に、この苦しさを感じている自分が間違っているように思えて、
自分を責めることをやめられません。
毎日、生きているだけで疲れます。
朝起きた瞬間から、体が重くて、気持ちが悪くて、
「また今日が始まってしまった」と思います。
何かをする前から、もう限界な感じがします。
学校にいるときの私は、別人みたいです。
笑って、普通に話して、元気なふりができます。
周りから見たら、何も問題がないように見えると思います。
でもそれは、苦しさが消えたわけじゃありません。
ただ、必死に押し込めているだけです。
家に帰ると、その反動が一気に来ます。
何もしていないのに、心だけが重くなって、
胸の奥に黒い塊が沈んでいく感じがします。
「これが本当の私なんだ」と思って、逃げ場がなくなります。
前は泣けていました。
泣くことで、少しだけリセットできていました。
でも今は、泣きたいのに涙が出ません。
苦しさだけが残って、外に出ていかない。
心の中が詰まって、息ができないような感覚になります。
眠るのも怖いです。
明日が来るのが怖いからです。
それでも眠らないと体がもたない。
その矛盾の中で、毎日消耗しています。
私は、人に迷惑をかけたくありません。
心配も、負担も、かけたくありません。
だから、本当に苦しいことほど言えなくなります。
相談するときでさえ、無意識に言葉を軽くしてしまいます。
「このくらいなら大丈夫だよね」と、自分に言い聞かせながら。
でも、本当は限界です。
一人で抱えるには、あまりにも長く、重すぎました。
誰かに気づいてほしい気持ちと、
気づかれたらどうしようという怖さが、同時にあります。
私は、もっと人に甘えたい。
消えてしまいたい。
この苦しさから、少しでも離れたい。
安心できる場所がほしい。
「大丈夫だよ」と言われたい。
それだけなのに、それがとても遠いです。
生きたいのか生きたくないのかが自分でもわかりません。
早く死んでしまいたいけど、誰かに殺されそうになったら多分抵抗すると思います。
ここまで耐えてきた自分が、もう限界だと訴えています。
助けてほしいです。
一人にしないでほしいです。
これ以上、無理をさせないでほしいです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
私も同じ。
もう持ちきれない、背負いきれないよ。あなたも疲れ切ってるんだね。
誰か信頼できる人に相談できるといいのだけど…。辛すぎる時は、私は海へ行ってただ波を見ています。それだけだけど、塩で浄化されるのかスッキリしますよ。気分転換に良かったら行ってみて。
名前のない小瓶
ここにはちゃんと届きましたよ
貴方の苦しさも助けても
毎日周りに沢山の心配りをして、自分のことは自分でこなして、いっぱいいっぱいだったんじゃないですか？
甘えることも時には大切です
パソコンだって再起動しないと壊れてしまう
貴方だって休み休みやらないと壊れてしまいます
気づかれたら怖いとのことですが、私がもし貴方の友人家族なら、貴方に甘えられたら嬉しいと思いますよ
信頼してもらえていると思いますからね
そして力になりたいと思います
貴方だって、貴方の周りの方が苦しんでいたら、力になりたいと考えるのではないでしょうか
迷惑だなんてこれっぽっちも思わないのではありませんか
最初の一歩はとても勇気がいるけれど、少しだけ自分に甘くしてあげてください
貴方はとても疲れてます
心がサインを出しています
大丈夫
皆疲れるし、弱るし、休むときはある、甘えるときはある
悪いことでも怖いことでもない
誰にもそれを責める権利はありません
名前のない小瓶
一度読んだだけで、苦しげな笑顔が思い浮かびました。
私には、ほとんど周りが見えない暗闇にいるのだろうということだけは想像がつきます。
大丈夫ですよ。あなたの居場所は、少なくともここに一つあります。原因のわからない苦しさ、生きにくさ。それを抱えていても、どうしようもなく辛くても、ここなら誰も否定しないです。甘えることはできないかもしれないけど、心の拠り所の一つとして存在しています。
人に迷惑をかけたくない気持ち、よくわかります。わたしもそれで誰にも相談できません。まだ大丈夫、と言い聞かせながら、重い体を引きずって起き上がります。そんな私が唯一悩みを吐き出せるのが、ここです。きっとあなたも、そうなのではないでしょうか。そして悩みを言えるのならば、そこは居場所なのではないでしょうか。
あなたは一人ではないですよ。少なくとも私は、あなたの流した小瓶を拾いました。あなたの苦しみをわかろうとする人が、少なくともここに一人います。あなたのことを助けたい、そう思っている人が。
長文で読みにくいと思いますが、どうかあなたの寂しさが、苦しさが、少しでも軽くなりますように。
ななしさん
そうなんですね
はじめてのお返事なのでうまく書かなければごめんなさい
不幸自慢ではないですが少し長文を書かせてもらいます
私は中学２年生です
私は一型糖尿病+膵臓がんと闘っています 通院治療をしています
私の母は子宮頸がんで昨年亡くなりました
私の父は母の生前から浮気をしていてDV気質がありがんを患っている私と母を怒鳴りつけ 殴っていました
おばあちゃんもおじいちゃんも亡くなっていて逃げ場が無いです
一時期 本気で自殺を考えたこともありました
ただ僕みたいに病気を患っていていきたいと思っても生きれない人がいるって考えると死ねないと思えます
迷惑をかけたくないと書いてありますがあなたが死んでしまうと周りのあなたを愛している人が悲しみます。迷惑どころじゃ無いです
無理はしなくていいです、誰かに相談することがとても大事です。悩みを吐き出せる人がいることがすごく大事です。
一人で抱え込んでるときは一人称ですが 誰かに打ち明けてみると三人称の視点から自分の悩みを考えることができます。
また不幸自慢みたいになってしまいますが僕の悩みは多分同年代の人に打ち明けても重すぎる話題だと思うので相談はしていません。
そんな時 僕は歌を聴きますよ。
好きな歌を聴いてみるのも良いかもしれません。かなり効果的です。
相談する相手がいないならまたこびんを投げていただければ 相談になりますよ
長文ごめんなさい 頑張ってください 大丈夫ですよ
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
