とっても八方塞がりな気持ちになってたけど、たぶんさみしいって言ってよかったんだ。

さみしい＝メンヘラ、依存、自分の機嫌取れない

ポジティブ＝強がり




「ありがとう」な気持ちになれないけど、

「ごめんね」って言うと距離置かれる。




とっても八方塞がりな気持ちになってたけど、


たぶんさみしいって言ってよかったんだ。




「優しくいること」
「勉強ができること」
に自分の価値を置いて生きてきて、

ずっとずっと息苦しいのから抜けたくて、

自己肯定感を上げるために、今までにもらった褒め言葉を集めてきて。


宛メでも、「文章好きだよ」って言われたし、「頭いいね」って2回くらい言われたし、
友達にも「こういう流れで進路決めたの」って話したら、めっちゃ考えてるねって言われたし、
他の子にも私の思考を褒められたし、

私の価値って、文章と思考なのかなって思って、
そこを伸ばそうって頑張ってみたの。



だから考えることをやめられなかった。

考えること＝私の価値　で、
書くこと＝私の価値　だったから。



……でもね、
褒めてもらったところを伸ばそうって、
「いい子でいる」とか「勉強する」と
やってること同じだったよ、



大事なのは、
バカな私でいいやって思うことと、
今までの失敗、全部だいじょうぶって思うことかも。


そう思えるようになってきたよ、

バカでもいいや
メンヘラでもいいやって。




「こんなんでこの先、生きていけないよ」って
言われたこともあるけど、

これからゆっくりゆっくり、
時間をかけて、

自分の性格の船を乗りこなせるようになるの。


みんなもそうなんだよ。

きっときっと、乗りこなせるようになる。

信じる気持ちが大事だよ。



たぶんね、

メンヘラって
ツッパリと同じようなものなんじゃないかって

思ってるよ。



どっちも、
自分の中の処理しきれない気持ちを
表現する形なんじゃないかって。



大人たちがもうツッパリじゃないのと一緒で、

私たちもたぶん、今よりメンヘラじゃなくなれるよ、たぶん。




誰かをジャッジするのって
「結果」として捉えるからだと思うんだ。

これからどんどん可愛くなったり、
優しくなったり、素敵になったり、
そうなるまでの「過程」なんだって思ったら、

たぶんジャッジしなくなるんじゃないかって
思う。


自分が自分を見捨てなければ、
確実に変わっていけると思うし、
メンヘラでもいいの。



ネガティブは悪、
ポジティブは正義って言われるけど、


実際の感情って
ネガティブもポジティブも
どっちも混ざってるんだと思う。

ネガティブを切り捨てなくていいと思う。