友達と何度も会ってるけど、
友達の方が凄く豊かで、積極的に接してて
言いたいこと何も言わずただ黙ってる私なんかと全然違う
今まで自分が情けない
本当は、許してもらえなくてもいいからちゃんと謝れるようになりたい
でも、黒い感情も抱えていて…言い訳みたいなもんだけど
どこかで意地はっちゃう
私全く悪くないもんみたいな
感情のコントロールできるようになりたいけど、難しい
特性や困りごともセットで入ってくるから、それに自暴自棄になりかけてるのもあるし、
分からなくなってきて
人に迷惑かけない生き方がなんだかんだ大嫌い
下らねえ。そういう悪い本性ばっか出る
だからこうして、どす黒い感情が出来上がる。
ダサいな。本当はすごくダサいんだよ私。
でもやっぱりうまく話せない。
怖いんだと思う。否定されるのも。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
他の小瓶も読んでいて思ったのですが、人にぶつからずに歩ける方法が分かるとだいぶストレスが減りそうな気がします。僕がやってる方法あるので紹介しますね。
ポイントは2つ。まず前の相手が避けなそうだなと思ったら、深く息を吐いて歩くペースを緩めて落とします。前を歩いてる相手でも、前から来る相手でもどっちでも良いです。
次にそこで作った溜めを利用して、横に一歩を踏み出します(足首の体重移動だけでできます)。後はそのまま歩を進めて斜めにすれ違うだけです。
動きとしてはバスケットボールのチェンジオブペースに近い感じです。僕は漫画のSLAMDUNKが好きで、それを読んでてふと真似してみたらできました。
初めてこれができた時、こんなに人にぶつからずに余裕を持って歩けるのかとちょっと感動しました。
コツを掴むと簡単にできます。いかがでしょうか?
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください