私は本心、極度の人見知りなのに、周りでは逆と捉えられています。
学校ではなぜかリーダー役になりそうで変わってもらったこともあります。
社会に出ても、嫌だと言っているのにデイケアに通えと言い出したり…。
なんかもう死にたいです。
本心を上手く伝える方法と目立たなくなるためには、どうしたらいいでしょう？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
「ありがとうございます。でも私は嫌なので(苦手なので)お断りします。ごめんなさい。」
これを声を荒げずに冷静に伝えてみてください。
ダメでも繰り返しましょう。
目立たなくなるためには自分の意見を言わないことです。
何かが議論になった時に自分の思いを口に出さずに傍観者でいる。
両方とも時間が必要ですが徹底すれば効果は出ます。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
