早く楽になりたいです。色々あって、疲れてしまいました。主に仕事関係で疲れました。頑張ってようやくこの状態なんですって言いたい

ななしさん

転職しよう。自分が出来る仕事をしよう。それ以上苦しまなくて良いよ。

ななしさん

出来ないことを指摘するなら、どうしたらいいのか教えてほしいよね。自分で考えろなんて言われても分からないから困ってるのにね。
あなたはとても頑張り屋さんなんだなと感じました。
会社内で誰にも相談できない状況なら休職や退職といった方法で逃げてしまうのもありかなとは思いますが、お金も絡む話なので無責任に進めることもできず…。
私個人の話になってしまい恐縮ですが、私はパワハラの我慢が限界を超えてしまったのか体にも不調をきたし死を身近に感じたので辞めてしまいました。
今は体と相談しながら別の仕事をパートで始めています。収入は減ってしまいましたが心が穏やかでいられるので辞めたことは後悔していません。
もしも社内にハラスメントの相談窓口があるようならこっそり相談に行ってみてもいいかもしれません。
「みんなの人権110番」もあるのでこちらに電話してみるのもあり。
まずは温かいものを口にして目を閉じて深呼吸しましょう。
目を開けて勇気が出たら少しずつこれから自分がどうやって過ごしたいかを想像してみてくださいね。

そのお気持ち良く分かりますよ。周りの方の言い方が辛辣でそれもツラいですよねえ。。。
もっと自分に合いそうなお仕事を探すのは無理ですかぁ？
寝る前に、『今日で最後にしてください』の代わりに、『今日も頑張ったね』と自分をねぎらってあげて下さい。そして目覚めたら、『今日も頑張ってみるか』くらいの軽い気持ちで。。。
状況が少しでも良くなります様に。

仕事には向き不向きがありますよね。
死にたいぐらい辛いなら、職種にもよると思いますが他の部署に異動したり、休職出来ないでしょうか？
人は自殺なんかしなくても遅かれ早かれいつか絶対に死ねます。

分かるなあ
朝起きて、あぁ、今日も死んでない、とか今日こそ死ななきゃな…みたいなこと思うんですよね
なんか本当に無意識に思うんですよね

でも、貴方はすごいですよ。仕事苦手だな~無理だ！って投げないで、努力してみるか。ってあーでもない、こーでもないか？って自分なりに頑張ったんですもんね。めっちゃ凄い。そう前向きに思えることが凄い。えらい。
仕事しなきゃ金が貰えなくて生きていけないって思うし、転職って言っても自分が何が出来るのか？とか思うも中々しんどいけど、貴方の心が壊れる方がつらいです。

どうか、、貴方にささやかでもいい事が起きることを願っています。

ななしさん

その気持ちわかります。私も同じです。最近ストレス溜まり気味です。私も疲れました。

もしそれが本当なら
転職をするとか
配置転換をお願いするとかして
仕事のレベルを落としてみたらどうだろう？

ただ、キミの思いこみの可能性がある。

自分ルールとかキミの固定観念とかが
キミの限界を作っている可能性がある。

その限界を超えるチャンスかもしれない。

登り坂を行くか、下り坂を行くか
キミはどちらがいい？