ストレスをためずに解消しろ。
不安の原因を突き止めて解消しろ。
出来てたらそもそもストレスや不安になってないっつーの。
『言うは易く行うは難し』ってやつだろ
忘れ物とおなじ。
どんなに忘れ物が無いか確認しても、本当の忘れ物は確認できない。
だって忘れてるんだもん。
ストレスや不安だって同じだ。
解決できないからストレスや不安なんだよ。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
しかし、何もないのに感情なんて湧かないと思います。忘れたと気付くから、忘れものであって、気付かなかったら忘れものではない。
ストレスも不安も目には見えませんが、結局何かに反応してるから湧いているはずです。だから、何もないのにそうなるものではないのかもです。
主さんにあるとしたら、面白くない毎日なのかもしれませんどね。この面白いが、何を意味するのかは人それぞれですが。
正直に自分と心の対話をして、紙に書き出すのもありかもですね。心の蓋をはずして、感情を静観してみる事かもしれません。
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