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こんなときどうしたらいい?誰か助けて。もうだめかも。何もかもが嫌になってきた。ご飯が入らない。食べないといけないのに

カテゴリ

誰か助けて
もうだめかも
何もかもが嫌になってきた
ご飯が入らない
食べないといけないのに
どうしよう
どうしよう
なんで勉強でもたくさん問題間違えちゃうんだろう
間違えたら怒られるのに
怖い
怒られたくない
怖い
どうしたらいいの

226573通目の宛名のないメール
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ななしさん

つらいね。鬱状態になっているのかな?
ご飯が食べられない、集中できなくて間違えてばかりいる、叱られるのが怖くて仕方ない、そういう症状が続いたなら心療内科などを受診してみるといいかもしれないよ。
あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。

ななしさん

私は56歳ですが、学生時代の事は、どうでもいい事です。目の前の事にとらわれず、もっと先の事に、目を向けて生きて下さい。人生は長いですから。

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