医学的に見るとミッドライフクライシスの脳の海馬や前頭前野の萎縮には有酸素運動や趣味でワクワクする事がいいんだって。
それで海馬の神経が新たに生まれ変わる事がわかってるんだってさ。
じゃあ趣味がサーフィンって最高じゃん！
サーフィンしてる時は波の事以外余計な事考えないから頭がすっきりするし、身体は疲れるからよく眠れるしな。
あとは良い波が上がってくれればいいだけだ！
趣味もやっぱり心身の健康には必要なんだよな。
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