自傷行為をやめたいです。
わたしはFTMです。自分の理想と体が違うから、自分の体に気持ち悪さを覚え、そこから自分の体を傷つけたいということも考えてしまいます。
私が、一番大切な人に最近冷たい態度を取られました。担任なんですが、少し気分屋なところもあり、私が、話しかけたらものすごく不機嫌そうな顔をされました。他の人には笑顔で話しかけてるんですけどね。多分嫌われているのだとはっきり分かりました。よって担任にいわれた、なんで自傷行為しちゃいけないかの理由が信じられなくなりました。担任が悲しんだり、周りが悲しむからするなってことが嘘なら担任もだれも悲しまないと気づきました。担任に冷たくされた日に家も少しあれていて、無理だと思って自傷行為をしました。その日から少しずつ、傷がひどくなっています。このままだと死ぬかもしれないと心配しています。でも逃げ道になっていて止まんないです。
担任のことがまだ信じたいと思っている部分もあり、罪悪感も少しあります。どうしたらいいんですか。
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ななしさん
担任さん、その時機嫌が悪かっただけかもよ
あなたを好きな人はあなたが自分を傷つけたら悲しいと思うよ
自傷してはいけない理由は、あなた自身を大切にしていないことだからっていうのが一番の理由だよ
あなたはこの世に一人しかいない大切な人だよ
でも自分の体が嫌いだから傷つけたい苦しさがあるんだね…これは心の問題だから難しいよね
この苦しい気持ちを分け合えるFTM仲間はいないのかな？同じ辛さを持つ、語り合える相手がいたら少し楽になれないかなと思うよ
FTMのそれぞれが違う背景を持ち、色々な想いがあるだろうし、苦しい時って別の人生に触れるとなんか少し客観的になって気持ちが解放されるんよ
私はADHDの機能不全家庭育ちで鬱傾向があるのだけど、病んで辛い時は自分の思考が狭くなってると感じるよ
あなたは誰もがそうであるように大切にされるべき人だよ
忘れないでね
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