苦しさのなかにひかりを灯すもの

《 苦しさに寄り添ってくれる系 》

①一般向け（大人向け）
・小説『流浪の月』
・小説『わたしの美しい庭』
・エッセイ『切なくてそして幸せな、タピオカの夢』
・エッセイ『いのちの車窓から』
・小説『さよならの神様』

②中学生〜
・小説『精霊の守り人』
・小説『かがみの孤城』
・マンガ『氷の城壁』
・小説『西の魔女が死んだ』
・映画『インサイド・ヘッド』
・小説『赤毛のアン』
・マンガ『推しの子』

③小学生〜
・『いみちぇん』
・『たったひとつの君との約束』
・『氷の上のプリンセス』
・『泣き虫スマッシュ！』
・『泣いちゃいそうだよ』


《頭空っぽにしてくれる系》

・アニメ『天才バカボン』
・アニメ『スポンジ・ボブ』
・エッセイ？『回転ドアは、順番に』


《優しい世界への扉を開いてくれる系》

①苦しいときも負担少なめ

・あさひ おとは さんのインスタグラム
・『心に天使を育てる本』


②ちょっと元気になってから

・マンガ『町田くんの世界』
・マンガ『家が好きな人』


③苦しさと向き合う覚悟ができてから（高校生〜がおすすめ）

・『がんばることを やめられない』
・大野さくらさんのインスタグラム
・『人見知りが治るノート』
・心理カウンセラー きい さんのYouTube、インスタグラム

↑ ③は、小中学生にはちょっとヘビーかもしれません。高校生になってからがおすすめ、かな。



《結局何見ればいいねん》

…私のおすすめ。

・マンガ『氷の城壁』
・あさひ おとは さんのインスタグラム
・エッセイ『切なくてそして幸せな、タピオカの夢』
・エッセイ？『回転ドアは、順番に』

カロリー少なめで、あったかいやつ。



・『天才バカボン』
・『スポンジ・ボブ』

しんどいときはとりあえず、この2つ見よう。
ぜんぶどーでもよくなってくる。
あ、いい意味で、頭がほぐれる。