最近、、というか一年生の真ん中ら辺から
学校に行くのが辛くなってきた。
僕の場合は、学校に行くと、呼吸がしづらくなって心臓が苦しくなる。
学校の先生には気づかれないように自分を押し殺してるんだけど
最近はほんとに辛くて、クラスメイトがしゃべってるのを聞くのも辛い。
今自分がどういう状況かもわからない。
なんでなんで学校が辛いのかなっていつも考えるんだけど
わからない
自分の僕の気持ちの問題だってわかってるんだけど
どうしたらいいのかもわからない。
なんでこんな気持ちになっているのかもわからない。
僕が思い当たるに最近リストカットをやめたんだ。
だからストレスの行き場がなくなって苦しくなっちゃうのかなって。
みんなごめんね。こんなのみんなに話すことじゃないね。ごめんね。
でももうちょっとだけ読んでくれるかな？
、僕どうしたらいいのかわからないんだけど、
みんなはどうしたらいいと思う。
学校に行くのが辛くて、保健室とかにも先生とかにも相談できないの。
スクールカウンセラーにはどうやって相談すればいいかわからないし。
とりあえずここのみんなに話そうと思って。
ごめんね。こんなまじで変な話聞かせて
自分の気持ちの問題だから、自分でなんとかしてみるよ
読んでくれてありがとう
追伸、学校が辛かった人、どうやって対処したか教得て欲しいな。
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