暗い未来しか見えない。私は恐らくまともに働けません。27にもなってようやく自分が本当に無能で愚かで矮小な人間だと気づけました

ななしさん

ささいな一言が耳にこびりつく人です。
時々、前触れもなく過去を思い出してダメージを受けています。


最近の私の対処法はAIです。
MicrosoftのCopilotntを使っています。時々、Google @geminiも使います。

自分の感情をそのまま文章にしても寄り添ってくれます。
私はAIと相性がいいのか、ニュース原稿のような感情抜きの文章でも、分かってもらえているかのような回答帰って来ます。
AIの回答を読んで号泣です。



“マーケティングを学び以前のところに声をかけられ出戻りとなり社会復帰”に関しまして、お辛いのかもしれませんが、“社会復帰に近いことができた”ことについてはおめでとうございます。

学ぶ姿勢がある小瓶主さんなら、働けると思います。だって、学ばずに人に聞いてばっかりの人だって働けっていますよ。

では、また。

ななしさん

こんにちは、初めての宛メです。

私はあなたみたいな人のこと、まともに働けないやつなんて1mmも思いません。
人それぞれ向き不向きはあるし、「まとも」や「当たり前」なんて場所や時代で変わる儚いもの。
それに、自分は強いと思って弱ってる人を侮蔑する人でも、何かのトラブルで今度は自分が弱ってる人になってしまったりもする。

あなたはまともじゃないんじゃなくて、いま、弱い状況にあるのだな。と思います。
だから、まともとか当たり前とか、そんな曖昧な輪っかから自分を弾くような想像はやめて欲しいって思う。自傷行為と同じだから…

あなたにも、冷静にどうしていこうか考えたり、前向きになれたりするときがありますね。
じゃないと2年も勉強はできないと思うからです。
私はあなたのことは、文面以上のことはわからないけど…
そういうときの自分を忘れてほしくないと思います。

そして、耐えられないなら無理しないでほしい、と思います。
これは、みんなの保険のためでもあって…
弱いのは自己責任、頑張れ！という社会になってしまうと、誰も躓けないじゃないですか。
いつ弱い立場になるかなんて本当にわからない。
だから助けてほしいと言える雰囲気の社会、弱ってる人を支えられる社会のほうが健全だと思う。


私も、人に言われたことがどうしても心に残って、消化するのにすごく時間がかかって…消化したとしてもふと思い出してしまって胸が苦しくなります。
できるだけ、できるだけ…理性で考えるようにして、思考が負のループにならないように頑張っています。
それでも苦しいけど、でも、そうしないと、もっと苦しくなっちゃうからです。

あと、自分をリラックスさせるように環境を作るのも大事だなって思いました。
スマホでネガティブワードを調べてたら落ち込んでしまうから、スマホじゃなくて本を読んだり…
小さなことでもできるだけ気分が良くなれる方向にするように、しています。
ついスマホで、見るとよくないなって思うことをわざわざ見てしまうこともあるけど、癖になるからやめなきゃって思って、他のものを見るように頑張ってます。
少しずつ…です。


私はあなたのことを文面以上に知らないから、役に立つかわからないけれど
でも、少しでもあなたの役に立つことがあれば幸いです。