診察の日　　言えなかったこと。

ゆっくりと夜が更けていく。
時が静かに流れていく。
今宵は風も強めで寒い。

今日は診察の日
担当医に近況を聞かれた
思考を記憶を感情を手繰り寄せながらひとつふたつと伝えていく

しかし、腕にペティを押し当てた事は言わなかった、いや、言えなかった伝えれなかった。

妻が同席していたから
心配させたくなかったし色々聞かれたら面倒かなって頭をその考えが過ったから。

本当にそれだけだったのか？
ワカラナイ。

自傷って、心の苦痛を逃がす為に更に体に痛みを苦痛を与えて逃がしたりやり過ごす側面が在ると想う
実際に俺は詰まって、煮詰まったナニカヲ逃すために刃を当てる
強くツヨク
少し落ち着く気がする。

深呼吸して落ち着かせるって方法も在るが舞い上がると詰まるとその方法は頭から飛んでしまうんだ、スコっと。
胸に手を当て水を飲み呼吸整え落ち着き、が出来る時はやるけど、常に出来るわけじゃ無い。
その段階は軽々と越えてしまう。

胸に手を当てたり、水を飲んだり、深呼吸する事は一定の効果は在る、
ただそれを上回ってしまうだけ。


先達に教えて頂いた、「螺旋階段」って逸話が在る
俺は今、どの辺だろうな？


「螺旋階段」

『いつまで続くか分からない苦痛に耐えるのは辛い事だと思います。
螺旋階段の話しをよくするんですが。
とても大きな螺旋階段を想像してみて下さい。
どんなに焦っても、急いでも一日に一段しか上がれない螺旋階段です。
毎日、一段ずつしか上がらないので上がっているようには感じなかったり、時には下がっているように感じるかもしれません。
でも、一日一段は必ず上がっているんです。
景色が変わったと思った時には相当上まで上っているんです。』

心の中に残っている「螺旋階段」



いつまで続くのだろうか？


今日は診察の日
腕にペティをツヨク押し当てた事を言えなかったナ
診察の日はなんだか疲れる
心が疲れるのか、体が疲れるのか
両方か？

心が疲れると体もつかれる
心が動けば体は動く
ヨナ？

夜が明けると朝が来てまた一日が始まる。

外から強い風の音が聞こえて来る。

夜がゆっくりと更けていく。