ずっと弱音吐かずに頑張ってきたつもりなんですけど 1人で病んでって体調崩してって腕が傷まるけになってくだけで

本当に自分がよく分かりません。

いつでも愚痴吐けって言われて
弱音吐いたら誰も反応なしで

かまってちゃんなんですかね(笑)

ずっと弱音吐かずに頑張ってきたつもりなんですけど

1人で病んでって体調崩してって
腕が傷まるけになってくだけで。

友達いないなって思ってしまって

周りの人誰も信じらんなくて。

傷つけてばかりで
勝手に1人で傷ついて
しにたいとか思ってて。

ただのあほですよね(笑)

もっともっと頑張らないといけないのに
頑張れない。
立ってはいるんですが進めない。

誰も信じられない。
信じたくない。信じられたくない。
誰の声も聞きたくない。
誰の顔もみたくない。

みんなみんな、結局は自分が1番で
自分のために、どうでもいい人の悩み聞いて適当に励ましてる。
それで自己満足してるんじゃないかって。

前まではこんな事思わなかったのに。

こんな事思ってる自分が最低なんですよね。

どうすればいいんですかね(笑)

もうしんどい。

1人で全てを抱えて平然を装うのも
無理して作り笑いするのも

全部全部。苦しい。

構ってほしいから
わざと怪我しようとしてる。

そんな自分が本当に鬱陶しい。

人生って大変ですね(笑)

名前のない小瓶

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名前のない小瓶

構ってほしいからご自身を傷つけてしまう
辛かったでしょう。頑張って打ち明けたこともあったのに、裏切られたんですね。

まずはゆっくり休んで、心を落ち着けましょう。
そのあとのことを少し、提案として書いて置こうと思いますから回復なさったら読んでください。今は、以下のことは気にしなくて良いですよ。

まず、他人への過度な期待を止めなさい。
すべての承認欲求を捨てることが必要です。

次に、自分を強くお持ちなさい。

自分のすることすべてを自由に決められるかわりに
自分のすることすべてに責任を持つのです。
(そこに心無い他人が介入する余地を与えてはいけません。あるいは、介入できる人間すらご自身で決めて良いのです)

"どうでもいい"と思っている人間に
自己満足するためだけにお返事をする

ここには、あるいは貴方の周りにはそんな人間しかいない、本当にそう思いますか？

答えは分かっているのではないかな
それと同時に、
他者の好意がエゴなのではと思ってしまう、人を信じられない自分が嫌だ、と。

確かに、心無い人間が、自己中心的で大人になりきれない人間が、世の中にたくさんいるのは事実かもしれません。

でも、そんなエゴイスト等に貴方が介入されなければ良いのです。ご自身をエゴイストにしないこと。

ご自分を強くお持ちなさい。
きっと貴方は素敵に生きられますよ