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受験も友人の事でストレスが募ってしまい、限界が来てしまいました。恋人に些細なことでも怒ってしまい、ストレスを与えてしまって、良くない甘え方をしていました

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受験も友人の事でストレスが募ってしまい
限界が来てしまいました。
恋人に些細なことでも怒ってしまい
ストレスを与えてしまって、
良くない甘え方をしていました。
前まで向き合えていたのに、私は自分自身にも向き合えていないから恋人にもしっかりと向き合えることができていなかったんだと思います。
相手も受験があるのに、今の自分が酷くてきっとささえてあげられていません。
私は本当にネガティブで考えすぎな性格です。
自分を大切にできたら相手のことをより大切にできると分かっていますが、今はそんな余裕も時間もなくて追われてばっかりの毎日で息苦しいです。
どこにもぶつけたくないストレスをどう解消して休めばいいんでしょうか。

名前のない小瓶
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ななしさん

受験生ならあなたも彼ら(友達・恋人)も
自分のことが優先になっても仕方ありません

大事な選抜ですから
お互いに余裕がないのは当たり前だし
人を支えたり配慮したりするのは余裕がなければ無理です

受験という共通した環境下にいるのですから
友達にも恋人にもそのことは分かるはずです
もちろんあなたも分かっているでしょう?

まずは他人のことを考えることはやめて休みましょう
人を大切にすることと甘やかすことは違います

今は自分のために自分自身の力を使って頑張るときです
あなたも友達も恋人もみな同じです

しばらくの間は友達や恋人とはなるべく距離をとって
受験にむけて勉強を進めてくださいね

大切な相手だとお互いに思っているなら
また関係修復はできます

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