ストレス発散方法を知りたい
自傷行為をして心が満たされるときもあるけどすぐまた嫌嫌がたまる
部屋を水浸しにしても収まらない
好きなものをしても、食べても満たされない
絵を描いても嫌嫌は消えない
ずっと嫌嫌が無くなるストレス発散方法を知りたい
また嫌嫌を思い出して苦しんでまた自分や部屋や色々傷つけてしまう,,,
ストレス発散方法を知りたい
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
私は絵を書いたり、紙に気持ちを書いたり、自傷したり、髪の毛とか腕の毛を切ったり抜いたり、紙をぐしゃぐしゃにしたり細々に切ったりしてます！
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