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一年以上前に別れた元恋人とよりを戻りたいような、殺したいような気がする

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一年以上前に別れた元カレのことを未だに毎日毎秒考えている。
当たり前に初めてのこと。
戻りたいと思うときもあれば、刺し殺して顔面をグチャグチャにしてやりたいと思うときもある。

多分モラハラされてた。
生まれて初めてだったからすぐに気付けなかった。
あんなに真心を尽くしたのに。
あんなに酷いことされた、言われたのに。
傷が深くなる前にと交際開始から一年も経たずに、自分から何回も頼み込んで別れたのに。

毎日毎秒思い出す。
他の男性と会ってもみんなNPCみたいで1ミリも心が動かない。
でも具体的な復縁に向けての動きもとってない。

私は何がしたいのでしょうか?
私はどうすればいいのでしょうか?

213564通目の宛名のないメール
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ななしさん

元カレを好きだったことや、それなのに酷く傷つけられたことを、心の中でまだ整理がついてないのではないでしょうか。
プラスにもマイナスにも強烈な経験だったから、整理するのに時間がかかっているんじゃないでしょうか。
無理やりに閉じ込めようとするより、自然に任せた方が良いように思います。

日中はずいぶん暖かくなって、活動しやすい季節になりました。
ご自分の好きなこと、リラックスできることをして穏やかに過ごしてほしいなと思います。

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