イライラしているときに最近小学校の頃の親友Aちゃん可愛いと病的に無意識に思っています
しかも、何故かそれでそれでストレス解消されてその上胸が苦しいんです
恋ではありません
その理由として2つあります
1つ目は異性の好きな人がいること
2つ目は(不快に思ったらすみません。バカにしているわけではありません。あくまで私の話です)私は同性愛者ではないからです
今日はそのことにいつもより危機感を感じ、深呼吸で控えたら、また何か有るたび考えてしまうんです
対策はなにかあるのですかね
まだ一週間も考えたことないのにね
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ななしさん
人間の脳って、暇だったりイライラすると自分を傷つける行為のような反応を示すことがあって
たとえば、身近な人の悪いところを探すとか、気になる人と自分を比べちゃうとか、嫌なニュースをあえて読み漁っちゃうとか…
とにかく、脳は考えたら嫌な気分やもやもやすることを自動的に考えてしまうんですって。
小瓶主さんも、その女の子のことを考えて辛くなるようでしたら、意図的に「やめた!」と別のストレス解消をしてみたり(動画を見る、ジョギング、絵を描く、音楽を聞くなど)考えてみてもいいかもしれません。
人間の脳の悪い癖(人間みんなにあてはまるそうです)に振り回されないで!ファイト!
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