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人間が全員敵にみえる。別に悪いことされるわけじゃないのに、話しかけられると怯える。職場の人、優しい人ばっかりなのにめちゃくちゃ怯えてる

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人間が全員敵にみえる。

別に悪いことされるわけじゃないのに、話しかけられると怯える。

職場の人、優しい人ばっかりなのにめちゃくちゃ怯えてる。

必死に隠してたけど、隠しきれてない。

高校生の時のトラウマがまだ終わってない。

あれはトラウマだったのか?

確かにあの時は感情を押し殺して、なんとか学校に行ってたけど。


今でもその感覚残ってるから、仕事も上手く出来ない状態。

もう一度怯えてた職場に戻るけど、また怯えないか心配。

迷惑かけるくらいなら、戻る選択しなきゃよかったって後悔。

名前のない小瓶
212336通目の宛名のないメール
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ななしさん

感情を押し殺した感情、今、開放してあげて。
「こうしたかった」「こうして欲しかった」って。

一回では無理かも、何度も何度も、過去の自分の感情を聞いてあげて。

紙にも書き出したし、思い出す度に紙をみて自分の感情を確認した。
最近短編小説書いてネットにアップもした。
誰が何と評価しようがかまわない。
過去に押し殺した感情を吐き出して、100人くらいに読んでもらって、今、だいぶすっきりしたところ。

小説じゃなくても、小瓶で流してもいいと思う。

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