つらい。こわい。しにたい。
うまくいかない。
しんどい。
頑張らないとできなくて、
頑張ってもできなくて、
頑張りすぎると体が動かなくなって、
頑張らないと周りに迷惑かかる。
頑張るのをやめるのが怖い。
でも頑張れなくなって、
出来損ないの自分が周りの人に失望されて
嫌われて、見捨てられるのが怖い。
何してもこわいしつらいし不安。
しんどい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
頑張らないと、って思うのわかります。
自分のために、周囲のために頑張っているあなたは素敵な人です！
ただ、頑張りすぎてくるしい、しんじゃいたいって頑張ったのに...あんまりだ、って思うことも多いのでしょうか。
頑張った自分をたくさん褒めてあげてほしいです。
例えば甘いお菓子、欲しかった物を買う、行きたかったお店に行くでもリフレッシュして、自分を褒めてほしいです。
頑張ったら一度おやすみしましょう。
素敵なあなただから休んでも周りの人が大丈夫だと認めてくれると思います。
失望されたと思っても、あなたのことをきちんと見てくれる人はいるので、また頑張ったら評価してくれますよ
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