はじめまして。
私は最近、外に出ようとすると頭痛がします。
具体的には外出の話をしたり、そのことについて考えたり、外出の準備をしている時に頭痛がします。
実際に外に出ると頭痛に加えて吐き気もしてきます。頭痛は1、2時間くらい全体的にずきずきと痛みます。
8月はじめくらいからずっとこんな感じで外出を控えなければいけなくなってしまうので、大変です……。
精神的なストレスが原因なのでしょうか…。最近ストレスになる出来事があったかというと、自分的には全く心当たりがないです。
親に相談して病院に行かせてもらいたいのですが、親の反応が怖くて話を切り出すことが出来ません。
何と言うのが正解なのでしょうか…？
誰でも大丈夫ですので、お返事頂けると幸いです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
親御さんとの関係性にもよりますが、メンタル系病気に対して微妙な反応をしていて不安なのであれば、まずは相手の様子を見るために私なら「外に出ると頭痛に加えて吐き気がするので病院へ行きたい」と言うと思います。
おそらく頭痛外来など病院へ行った際、そこで先生にヒアリングされると思うので「外出の話をするだけでも頭痛がする」と伝えると思います。
ストレスによる緊張型頭痛などありますし、頭痛専門の病院がお近くにあれば早めに受診しましょう。
頭痛辛いですよね。不安がたくさんあると思いますが親御さんも受け止めて下さると思いますよ。
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