南海トラフ地震関連の動画がおすすめででてくる。
不安で寝れなくなった日もあった。
最近は深夜になると不安で1人で泣いてばかり、家族の前とかでは強気で余裕ぶってるけど本当はすごく怖い、電気を消すのも少しためらってしまうほど。
どうしたら良いのかわからなくなって、頭の中でシュミレーションばっかりして、けどいざ地震が来たら頭で考えたとおりにできるのかなって思って怖くなる。
地震がくる日の予想とか、予言みたいなことも見て、今日地震がくるかもみたいなのも見た。
信じすぎるのも良くないかもだけど私の地域は南海トラフなんか来たら津波だってくるし、予想震度も7だし、何もかもが不安になって仕方がない。
この不安を軽減できる方法が知りたい、毎日不安で辛い。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
家族に不安を伝えて、”怖い”という気持ちを共有したほうがいいと思いますよ。
虚勢をはりすぎると精神に負担がかかりますから、適度にガス抜きしてくださいね。
それから予言なんて当たるも八卦当たらぬも八卦です。
数ある警告のうちの一つとして受け止めるのはいいですが、必要以上に怖れないでください。
昔からある人心操作の手段で、小瓶主さんのように怯えている人の恐怖心をあおるような真似をする奴は許せません。
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