遅かれ早かれ死ぬのなら、と、わたしは自殺を選ぼうとしています。パニック障害はつらい病気でした。わたしには克服

ななしさん

　私もパニック障害です。最初の発作は息が苦しくなり、動悸がおさまらなくて死ぬのかもしれないと思い発狂しそうになりました。その後は今まで好きだった食べ物だったり、趣味だったりが何もかもが、やる気をなくしました。
凄く辛かったです。こんなんじゃ仕事も出来ないし、今後の将来なんかもう、、と思い、死んで終わらせる事も考えました。でもその間に医者に通って薬を飲んで、もう一日、もう一日とダラダラしていたら、少しずつ頭の靄や胃の不快感や不安感がとれてきました。半年くらいはかかりましたが。
　今は辛いだろうけど焦らないで。薬を飲んでのんびり１日
、また１日。一カ月くらいしても辛さがおさまらなかったら、お医者さんと薬を検討してもらおう。　この辛い経験は私達だけの貴重な経験だ。今だけ辛い！後から尊い！

ななしさん

死ぬ覚悟までしてるなら、その前に怖いことを全部無理せずにやらないと決めてみては。受験やめて大学に行かない。プログラミングとか動画編集とか自宅で人にも合わずお金を少しでも稼げれば細々とは生きていける。怖いことや嫌なことをしないで済むなら人生はそれほど悪くない。少なくとも若い内は。逃げる生き方ってのもあると思うしそれを模索するのが多分あなたのカルマだと思う。

ななしさん

まだ人生を諦めなあいでください

取り合えず今日を生きてみよう
そうやって毎日過ごしてみませんか？

ななしさん

死んじゃ
、
駄目だよ

ななしさん

なんで主さんみたいな優しい人ばかりが傷つく世の中なんだろうね…

つらかったよね
苦しかったよね
わたしには分かり得ない痛みを、たくさんたくさん味わってきたんだよね

生きるってなんなんだろうね
わたしも時々わかんなくなる
辛いだけの世の中なら捨ててしまえって何度も思った

主さんのこと何にも知らないわたしが主さんに意見することはできないけど…

でももし、全ての思考を一回シャットダウンしてさ。頭を空っぽの状態にした時、少しでも、ほんのちょっとでも心の奥底に
将来が気になる気持ちとか
目先の少し楽しみなこととか
一度はやってみたかったこととかが
浮かぶなら、もう少しだけ、主さんには生きていてほしい。
どんなにちっぽけでちょっとした望みでも、それは希望になるから。


それじゃあ、またね。

ななしさん

逃げるとこまで逃げてもいい。
あなたは悪くない。

ななしさん

私は学生時代、対人恐怖症、視線恐怖症といった、コミュニケーション障害を持っていました。

担当のお医者様や学校の先生、親に相談をしても結局は皆「頑張れ」としか言ってくれませんでした。


私は十分頑張ってる。
これ以上辛い思いをして、何をどう頑張ればいいの？

と、毎日頭を抱え泣いていました。


結局は辛いのは自分しかわからないんです。


だけどね、死のうとは思いませんでした。

死んだら辛いことが終わると思ったら間違い。

あなたが死んだら残された家族は悲しいと思う。

「もっと話を聞いてあげればよかった」などと、頭を抱えるかもしれません。


死ぬのは簡単。

だけど、それ以上に生きるのは難しい。


私は頑張れとは言いません。

ただ、もう少し世界を見渡してみようよ。

空を見上げれば、少しは気持ちが楽になれる。


あなたにはきっと明るい明日が待ってるよ。


私はあなたに生きていてほしいよ＾＾

ななしさん

よーしよしよし♪
ぎゅーっ(つ^o^)つ

辛かったね。
毎日頑張って耐えてきたのね。
私もパニック障害持ちで精神疾患者です。
貴女が不甲斐なく思ってしまう気持ち、何となくわかります。
もしまだ貴女がいてくれたら、ゆっくりお話しましょう。
医者ではないけれど、少しは私でもお力になれるかもしれません。