私は部活に入っていて先輩と同じチームで試合をすることになりました。どうしても、どうしても、どうしても勝ちたい試合です。どうしても勝ちたい試合ですが、相手は勝てるかどうかわからない相手です。いいえ、私がミスらなかったら勝てるでしょう。
それなのに、直前なのに、自分の調子が出ません。昨日は出てたのに。
チームメイトにも迷惑かけてばっかで、私の失敗をカバーしないといけないというプレッシャーからか、失敗するようになったように見えます。
私のせいで、試合に負けたらどうすればいいんでしょう？
もちろん、全力で全て出し切って試合をしたあとは思っています。怖いから全力を出さないなんて選択肢は無しです。
私は先輩のことが大好きです。
だからこそ迷惑だってかけたくないし、私はチームの力になれるって思って欲しいと思います。
ほんとに怖いんです。
それで負けたら？
先輩に役立たずのレッテルを貼られたら？
あいつより私が出てたらよかったって思われたら？
私のミスのせいで負けたら？
チームメイトまでミスの連鎖に引き込んでしまったら？
私のやってある競技は、とてもメンタルが重要と言われています。
それなのに、こんなミスばっかしていて、こんな不安定な状況でとても試合なんて臨めません。
こんなメンタルでは到底勝てるとも思えません。
お願いします、誰か教えてください
私はいったいどうすればいいんですか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
プレッシャーがかかって、考えすぎてしまう
負けたらどうしよう、嫌われたらどうしよう、自分が足を引っ張ったらチームメートに迷惑をかける
だから注意力が散漫になって、いつもならしないはずのミスをする
身体が動かなくなる
ますます自信を失って、あれこれ考える
今は負の連鎖に陥っているようですね
全力を出さないなんてありえない、ならば、始まってもいない試合や、その結果をあれこれ考えるのをやめなさい
闘っているさなか、全力を尽くしている時の、「私はやるんだ」、それしか考えていないあなたを思い出してください
メンタルが重要なスポーツ（ほとんどのスポーツはそうだと思いますが、一瞬の集中力に全てをかける弓道やアーチェリーなどは特に）なら、そのための修練も積んできていると思います
自分で分からなければ、先輩や指導してくれる顧問に、いまさらなどと思わずに教えを請いましょう
後輩の指導は上の人達の役目ですから、遠慮は無用です
ここではあなたの背中を押すことぐらいしかできません
実際の競技での心の持ちようや技術的なことは、あなたの指導者たちがおしえてくれます
臆せずにぶつかってください
もちろん試合にも
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
