疲れたせいか、人に優しくできないです。
人が頑張って誉められて、私もすごいねよく頑張ったねって思えばいいのに、
なんであの人ばっかりとか、私のほうが良くできてるじゃん、とか
嫌なことを思ってしまう。
せっかく対応してくださっている方がいても、
笑顔になれなくて、心配そうにみられてしまいました。
どうしてだろう。こんなに、どうしてしまったんだろう。
イライラして本当に困ったな。
お返事が欲しいです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
めがねC
目立ってる人を見ると同じこと思うなぁ…
『上には上がいるよ』『調子にのるなよ』って心の中で思っていて、時にはその『心の声』が漏れてしまってるなんてことも…
何でだろう？優しくありたいのにって思ったりしてたけど、小瓶主さんの言う通り『疲れ』だね…
疲れて心に余裕がなくなってるんだと思う。
心の栄養を補給しなくちゃね…
何したら補給できるんだろ？
とりあえず、何か好きなことだけするようにしよ…
ななしさん
大半の人は同じように思っていると思いますよ。
見せないようにするのが、隠すのが上手いだけで。
小さな子どもでも大人でも同じだと思う……
人って嫉妬する生き物なのでしょう。
でも、それを認めると、だんだんと人のことが気にならなくなるのも事実。
あ、入浴中に呟いてみるのもおすすめです。
浴槽の中で、
「なんであの人ばっかり」とか、「私のほうが良くできてるじゃん」とか
ブツブツ呟いたり、
「私、けっこう頑張ってるよねー！！！」と言いながら、
よしよし、と頭を撫でたり（子どもにするように）
自分をきゅっと抱きしめたり。
今日もお疲れ様でした。またね。
ななしさん
あなたは何も悪くないですよ。
ただ、今はそういう時期だというだけです。
自分が性格悪いんじゃないのか？ とか言う『内なる批判者』には、今は眠っててもらいましょうよ。辛いときは、心の気力を大切に保つように過ごしましょう。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
