不安な日は眠れなくなる。
来週の発表の準備が間に合うか不安。
ちゃんと発表できるか不安。
怒られないか不安。
卒業研究を終わらせられるか不安。
卒業できるか不安。
内定先で本当にやっていけるか不安。
仕事をこなせるか不安。
今こんなに夜更かししてて社会人として生きていけるか不安。
奨学金を返しながら一人暮らしできるか不安。
運動不足すぎて生きていけるか不安。
この先長い人生をそれなりに楽しく過ごせるか不安。
不安。不安。不安。不安………
こうなると、将来が怖くて、明日が怖くて、期限が近づくのが怖くて。
何かしなきゃ間に合わないんじゃないかと思って、でもやる気にはなれなくて。
寝たら時間が縮むのが嫌で、夜更かししてしまう。
なんとか寝ようとしても、不安なことがずっと胸につかえて、どうしても答えが知りたくなって、スマホで検索なんかしちゃって、結局眠れなくなる。
今調べても、今更調べても、どうにもなんないのに。結局やることはやるしかないし、やってこなかった自分が悪いし、将来の事なんて今考えても仕方ないのに。
結局不安は収まらなくて、別のこと考えようとしてYouTubeを見始めちゃう。でもやっぱり不安は胸につかえたままで、睡眠欲の限界が近くなってようやく寝始める。
最近はほぼ毎日こんな感じ。
酷い時は日が昇るまで起きて、起きるのは午後3時。
1ヶ月以上朝ご飯を食べてないからか最近は昼ご飯も食べ切れないことが増えてきた。これも不安。
どうしたらいいんだろうね、これ。
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ななしさん
takeさん読書好き？
そう言う時はスマホより本の方が心が落ち着くことが多いからおすすめだよ。
本なんて読む気にならんわって思うなら漫画でもいいよ。
本はスマホよりいい感じに眠気を誘ってくれる。スマホは逆に目が冴えてきちゃう。
眠気を誘いたいなら簿記とか宅建と行政書士とか資格試験のテキストが一番オススメだよ。
あんまり気負い過ぎないでね！応援してるよ！
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