ずっとしてなかった。
我慢してた。
やらずにすんでいた。
もう、解放されたと思ってた。
なのに、
また首を絞めた。
可笑しいのは、
それを動画にとったことだ。
以前の僕はそんな事考えもしなかった。
ひと通り見て、我に返って削除した。
何をやっているのだろう？
最近の自分は、前より明るくなって
目標もできて
友達との交流だってよかった。
毎日忙しくてストレスはあったけど、
充実してて楽しかった。
リスカも、首絞めも、全部止まってた。
もう、大丈夫だと思っていたのに。
まだ心は成長できてなくて、
まだ自分は変われてなくて、
病みは不治の病なのかな。
完治しないのかな。
首にあとが付いた。
頭がしびれ、ぼーっとした。
くらくらして気持ち悪かった。
なのに、やっぱりあの快感は手放せなかった。
久しぶりの感覚だった。
懐かしかった。
自分はいつになったら、
まともになれるのだろう？
自分はいつになったら、
自分を傷つけずに済むのだろう？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
よく頑張ったね。
自傷を止めてたんだね
きっとすごくしんどかったよね。だからまたやっちやったんだよね。
私も軽い自傷行為の傾向があります
私なんかにあなたの気持ちが分かるわけないけど、やるせなくて、何も出来ない自分にいらいらして、でもほかの人に攻撃するほどの気持ちはなくて、自分に攻撃しちゃう気持ち、痛いほど分かります。
この小瓶があなたに届いて、あなたはひとりじゃないってこと、伝わると嬉しい。
最後に
よく頑張ったね
えらいよ
一人で抱え込まず小瓶を流したこと、すごく勇気がいると思う。尊敬するよ
そんな優しくて素敵なあなたがいつか救われること、信じてるよ
また嫌なことあったら気持ち吐き出すんだよ
約束だからね。
ななしさん
そういう衝動とうまく付き合っていくのは大変ですよね
わたしは幸運なことに医者にかかれたので
楽になりました
入院でマシになりました
ありがたいことです
そういうときに大事なのは
生活習慣と睡眠と薬です
そういう衝動があるときは
心の成長は
急がなくていいのです
焦る気持ち
とてもよくわかりますが
いまは
負担を軽くしてください
やすめますように
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
