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生きていることがしんどい。だから、この先、生きていく事なんて辛すぎて考えたくない。良くなったり悪くなったり。気持ちが大波すぎて身体がついていかない

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生きていることがしんどい。
だから、この先、生きていく事なんて辛すぎて考えたくない。
良くなったり悪くなったり。
気持ちが大波すぎて身体がついていかない。
さっきまであんなに平気だったのに。
まただ。
もうしんどい。
記憶を切り取りたい。
辛い。あの辛さが鮮やかに甦るのが辛い。
その近辺の事柄にも反応してしまうのも辛い。
痛くて苦しくて、胸がちぎれそう。
溢れる涙も息苦しい。
こんなに苦しいのに、見た目はとても静か。
はたから見たら、上向いて動かない人。ぐらいかな。
最近頻繁だな。
もういやだ。
次の診察で、先生に相談しよう。
ホントに、ちょっとくじけそう。
その時にはまた、平気になってるかもしれないけど。
心の底のほうで、この辛さはずっとずっと継続している。
辛い。

名前のない小瓶
206954通目の宛名のないメール
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@まめ

私もです。気持ちに波がある時ってありますよね。そして、その波が大きければ大きい程辛いですよね。あと、すごーく前に失敗しちゃった事を今もずっと後悔したり。
そんなとっても辛い気持ちを宛メで吐き出してくれてありがとう。
無理しなくていいし、これ以上頑張らなくてもいいから、今より少しでも辛くなくなるように。

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