そのまま死んでてもいい勢いで
とにかく入眠からめっちゃスムーズで悪夢を一切見ず中途覚醒とか早朝覚醒そういうのもなーんもなく穏やかにガツンと眠りたい
まともな眠りがほしい。眠りたい。とにかくとことん眠ってたい
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
お返事ありがとうございます
＞睡眠時無呼吸と診断されて2年
こちらの治療も人による部分や感覚があるようで大変と聞きいたことがあります。
睡眠外来ではないですが、眠剤は飲んでます。色々試したけど合わないのか効かないのか…。
幾つか…2種類だったかな。寝れはするけど悪夢が激しくなってしまうという悪循環に陥りました。現在も薬を調整しては貰ってるけど『・・・』という感じです
アドバイスありがとうございます。
とりあえず「安眠がほしいという願いが叶うと良いな」と思ってます
yuki.
わかります。
私も安眠が欲しいです。
睡眠時無呼吸と診断されて2年くらい治療を続けてますが、ちゃんと機械装着して寝てても、すごく気持ち悪い→気持ち悪い くらいの違いでスッキリしないんですよね…。
機械つけ忘れて寝たときは朝が明らかに怠いのと、着けてるときのデータは悪くないらしいので効果はあるんだと思いますが…。
もしまだ睡眠外来を受診したことがなければ、1度行ってみてはいかがでしょうか？
完璧な安眠はすぐに得られないかもですが、私のように若干にでも効果が得られるかもしれません。
(既にかかられていたのであればすみません)
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