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就活鬱で死にたいくらい辛い

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就活ストレスで鬱っぽい。

最終選考の酷い落ち方を機に、涙が出てきて死にたくなって感情的になって、専門学校の先生に感情をぶつけてしまうし、その自己嫌悪でまた死にたくなってきてしまうし。

そして自分は昔から感情をコントロールできず、人にぶつけてしまって、よく人間関係を自分で壊してきてしまったから、今までのその過去の失敗から、負の思考スパイラルに陥って、より死にたくなる。

そしてこの失敗をした後に、人の表情の機微とかがいちいち気になり出して、より自分の心をすり潰すようになってくる。
そしてめちゃくちゃ死にたくなってくる。

どうすれば良いんやろ。

誰か、助けて。

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ななしさん

就活大変なのわかる。私も落ちまくってるから、、。人にぶつけるのはいいことだと思うよ。お互い頑張ろ。

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