臆病者の振り返り

ななしさん

もう一年か・・。
あの時は大変だったよね。
ぐちゃぐちゃで、色んな気持ちが一気に噴き出して。

どうしてだろうね。
どんな別れも、後悔や苦い後味がセットでやってくる。望んだ別れにも、望まない別れにも。

貴方にとって大切だった人。そこまでボロボロになるほどの存在だった事。誰かを大事にするって簡単だけど難しい。自分の大事が相手にとってそう思えるか分からない。人は親しくなるほど甘えが必ず出てくる。そして、ずっと一緒にいるだろうって思ってしまう。自分の甘えが相手の重荷になったら苦しくなる。

今度は大事と思える全てのものを、ちゃんと大事にしよう。

貴方が臆病から冷たくなってしまうのは、傷つくのが怖いからかもしれないね。だけどね、冷たくされた方は悲しいよね。そこの薄膜を少し剥がして、傷つく事になる前提ではなく、ただただどういう関係を築いていきたいのか。

今まで沢山傷ついて、悲しんできたよね。
育った家庭でも。
きっと貴方は今まで、それでもどうしたら安心して生きられるかって自分なりに頑張ってきたんだと思うんだ。何も見えない世界で必死に探そうとしてきたんだろうね。見えないから手にするのは葛藤の多いものばかり。

私は人が起こった耐え難い出来事から立ち直るまでには、沢山の見えない段階があると思う。それはその人の性質やバックグラウンドとかで違ってくるけど、それでも貴方は少しずつその段階を踏んでいると思う。そりゃ自暴自棄になったり、フラッシュバックしたり、もれなくそんな状態もついてくるけど
だけど、溢れて止まないマイナスやドロドロも天井まで積もると、必ず少しずつまた段階を踏む方へと戻ってくる。

貴方がこれ以上苦しまないように、もう一回言うね

「これからは貴方の大事を大事にしていこう」

他でもない貴方のために。

ちゃんと食べて、ちゃんと寝るんだよ！
特に食事！腹が減っては戦はできぬ！だよ。
心が辛いときは、体に栄養を先に与えよう。心はさちょっと一筋縄ではいかないから。

食べ物何が好き？

今日はその好きな食べ物を食べよう！これ強制ね！
次の小瓶で教えてね。何を食べたか。嘘はダメだからね。

いつも見守っているよ。
またね。