ここ10年ほどでカウンセリング(精神科1件含む)を7件受けましたが、どこもうまくいきませんでした。
あまりに典型的なカウンセリングで嫌になってしまった所、電話ではOKと言っていた悩みを｢ここでは無理｣の一点張りで突き放した所、当たり障りのないことしか言わず進展を感じられない所、正直な気持ちを話したら怒り出した所、｢○○障害だから××ができない｣と決めつけてきた所…
傷ついたからカウンセリングに行って、余計傷ついて、それでもまた頑張って信用しようと努力して、また傷ついて…その繰り返しです。
他者に言うと｢でもカウンセリングを受けた方がいいと思う｣｢違う人はまた違うかもよ｣と励まされますが、違うタイプの傷つきを経験してしまいます。
もはやここまでくると私の方に問題があるってことですよね？
私が信用しようとしていない。私が進展させようとしていない。私が変わろうと努力していない。少しのミスを大袈裟に捉えて｢また失敗された！｣と怒っている。
カウンセリングが必要なのにカウンセリングに行くと傷つく。
まずは自分が努力するところからですか？
