ギリギリで生活していて、どうしても授業中に眠くなってしまいます。眠くなると辛いです。何か対処法を教えてください！

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部活の1年生が優秀な話 今日､楽しかったこと 大丈夫、私ならきっと、どこに行っても幸せでいられる 親のおむつ替えに心が折れそう… 離婚により前向きにならなきゃと思う気持ちと喪失感の繰り返し。1日中感情がジェットコースターのように目まぐるしく変わり疲弊する。 私の友達関係の悩みを聞いて頂けませんか。(依存のように聞こえる可能性が高いですが、ご了承頂けるとありがたいです) 相談したいじめとかじゃなくて私の人間性に問題あるんじゃないのとかアタシ可哀想みたいに言われるの納得行かない。 理科でついにいい成績もぎ取ったぞ！！！！！！！ 自分のやりたいことをやる　1日目 別に忙しい訳でもないのに時間ないの意味わかんなすぎる ある会社の代表者の方に無視をされている。他の人への反応は世界中に発信し続けているため、余計に傷つく。 嘔吐恐怖症で困っています…。少しでも吐き気がするだけで動悸と不安が止まらなくなってしまいます。 ？(ちょっと意味不かも)　正しいって何？模範通りにするのが正しい？模範からかけはなれた者は皆に含まないのが正しい？ なぜ人はひとを愛し、そして虐げるのか... 今日はなんとなく調子が悪い。お腹痛くて、軽くめまいがしたり気持ち悪かったり。体が不調を訴えてくるのが怖い、、早めにベッドに入ったけど、全然寝れないや。 仕事いきたくない くそイライラする。そっちの都合なんて知るか。いつもいつも邪魔しやがって。 ずーっと寝てたい