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嘔吐恐怖症で困っています…。少しでも吐き気がするだけで動悸と不安が止まらなくなってしまいます。

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いつからかは思い出せないのですが、私は嘔吐恐怖症です。少しでも吐き気がするだけで動悸と不安が止まらなくなってしまいます。
わたしは特に人の吐く姿、音が苦手で家族に「体調が悪い」「酔った」と言われるともうその時点で嘔吐されるんじゃないかと不安と恐怖が止まらなくなります。ビニール袋の音や咳き込む声がしただけで過剰に緊張してしまい、とてもストレスです…。
元々看護師や養護教諭を志していたのですが、嘔吐恐怖症のせいでなれそうもありません。恐怖症のせいで行動も進路も狭まってしまい辛いです。
つわりや子供の嘔吐も怖いので子供も作れないし、気持ち悪がってる人の看病も出来ないので恋人との同棲もできないかもしれません。
どうしてこうも恐怖症に人生左右されないといけないのでしょうか…情けないししんどくて早く死にたいです。
名前のない小瓶
204225通目の宛名のないメール
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初夏ですね、先生。先生が好きな夏がやってきた。僕も夏、案外好きだよ。 夕べは喪失感、罪悪感、悔しさからか、もう死にたい!叫んでと泣いて取り乱してしまった。離婚を切り出されて、届けを出して約2ヶ月。ここまで荒れたのは初めて。 ただただ苦しい。またできないや。自分を信じて努力し続けることが成功への近道だって。自分を信じるなんてどうしたらできるものか。 今日は車の名義変更。あれやこれや、氏名が変わってから10日以内とか2週間以内とか…忙しすぎた。 「短編小説」愛されたかった ハローワーク障害者担当者は、働きたい人への大したアドバイスがない。一人で生活して、余裕あるくらい、お金儲けしたいのに、話聞いてはくれるけど、後は自分でどうにかしろばかり 全て嫌になった。どうしたらいい? 終わりの始まり 遠くに行きたい。恋人を捨てて、忘れて、子供とまた1からスタートしたい。このまま一緒に居て本当に幸せになれる?自問自答の日々。 休み明け、雨の勤務日はしんどい。なんかもう、すぐ死にたいなんて思うけど、これって逃避だな ニュースってだいっきらい。どうせろくなことやらないし。暗い話ばっかだし。誰それが死んだ。景気が悪くなった。政治家が不祥事をした。芸能人が不倫した。何が楽しいの? 子ガチャ失敗。貧困に悩んだことはない。私立にだって通えた。私は親ガチャ大当たり。でも、なんでこんなにも息苦しいんだろう。 誰か私がこの先死ぬのを止められる方はいますか? いろいろめんどくさいことが多くて逃げることも多くていつまでも変わらない トラックメイクの質問と公民がむずい

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