将来の夢とかどしたらいいの？課題やらないとと思う度に苦しくなる。しんどかったら休めと言われる。でも休んだらその分周りの子と差がつくし、しないといけない事も増える。

課題やらないとと思う度に苦しくなる。しんどかったら休めと言われる。でも休んだらその分周りの子と差がつくし、しないといけない事も増える。そうこう考えてる内にまた課題増えてる。休めても無いししたい事も何もしてないのに気づいたら課題だけが増えてく。
さてどれから手を付けようか。したくないな。何甘えてんだろ自分。自分が今までサボったツケがここで出てるんだろ。やれよ自分。
毎日毎日自分を責めてる。また今日も何もせずにぼーっとスマホでどうでもいいもん見て1日過ぎてしまった。
今日こそはしないとと思い机の椅子に座る。溜まった課題をみる。せめて明日出す課題だけでもやらないといけない。スマホを見るのをやめてもやる気が出ない。ただじっと課題を見つけてる。ちゃんとすれば5分で終わるようなものも1晩かけてやっと終わらせる。寝ずに朝になっている事の方が多い。
中学生の時はこんな事無かったのに。
平均睡眠時間、最近は2時間くらい。多い日で5時間。多分早死すると思う。睡眠は取らないとと自分でもわかってるけど、寝てしまった日なんて課題終わってなくてもう学校行きたくなくて泣いちゃうし。どちらにしても最悪。

気づいたら朝で課題も終わってなくて朝に絶望して更に思考もぼーっとしてぼっーと1日終えてまた後悔して…をずっとずっと繰り返してる。
どうしたらいいのかな？

高校は家から近いし学費安く済むからっていう理由で特進(国公立目指すクラス)に入った。けど特に目標ないし課題は多いし将来の夢とか大学どこ行きたいとか聞かれてもわからないし将来自分がどうしてるかの想像が全く出来なくてどしたらいいの？ほんとに。
当たり前にしなきゃいけない、できなきゃいけない課題が出来ない、やりたいのに出来ない。
できないじゃなくてやらない自分が悪いよね。って
こうやってずっと頭がグルグルするの。
将来何したいのかってみんなどうやって決めてるの？考えてるの？
私は何をしたいのか分からない。何なら将来なんてどうでもいいから今すぐ消えたい。
辛い。涙が止まらない。どうしたらいい？
何も考えたくない。何もしたくないけど何かしとかないといけないよな。眠れない夜。自分を責める。
また最初に戻って繰り返す。

本当にどうしたらこの負のループから抜け出せるの？誰か教えて。