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不安で苦しくて早く死にたいのに、怖くて自分では死ねない

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不安で苦しくて早く死にたいのに、怖くて自分では死ねない。
苦しい。

名前のない小瓶
201177通目の宛名のないメール
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ななしさん

少なくとも私は、あなたのことを知らないし、あなたの気持ちも完全にわかることはないでしょう。
苦しさも辛さも全てあなたのものだから。
でも、私も私なりに死にたいと感じてしまうことがあります。
死んでしまって無になりたいと感じるときがあります。
死にたいと感じてしまう自分にさえ嫌気がさします。
私は今の現状が辛くて死にたいと思います。

私は死にたいと思ったとき、死について考えます。
死とはなにか。死んだらどうなるのか。
どんな死に方がいいか。
明日死ぬとしたら何をするか、誰に会うか、何を食べるか。

考えてみてください。
その数分でも考えているとき、あなたは生きることができるから。
死について考えているときが一番生について考えているときだから。

考え続けて、その先にきっと自分を好きになれるときがくるから。
きっと。そう信じて。
私は今日も生きてます。

名前のない小瓶

私と同じ気持ちなのか、わからないけど、もしかしたら私よりずっと苦しいかもしれないけど、心臓というか、もっと奥というか、締め付けられて苦しい感じなら、私もわかるよ。もう、いやだよね。こんな苦しさ。感じたくないよね。苦しいの、人に吐き出せないよね。共感しかしてあげられない。いや、共感すらもしてあげられないのかも。ごめんね。これ書くの自己満足かもだけど、そこまで苦しいってことは、それだけ、自分が気づいてないところでも、頑張ったってことだと思うよ。
おつかれさま。これしかいえなくてごめんね。

ななしさん

私もそうです。
きっと多くの人がそうだと思う。

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