過去の後悔や未来の不安で押しつぶされそうになります。
毎日、3時に目覚めて寝れず、ぐるぐると不安と後悔、自責の念が頭をめぐり、息苦しくなります
起きているときもいつも、心がざわざわして、必死で不安を押し殺してます。
心療内科に行ったほうがいいのかな。でも、薬治療が心配。依存にならないか。妹も何年か前、うつになり心療内科で薬治療したけど薬がどんどん増えて、ぼーっとして、よけいにおかしくなってしままった。だから心配。
だけど、今の状態もしんどくて。治療された方、アドバイスいただけませんか。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
病院に行ってみてはと思います。
医師と合わなければ、また変えることになるとは思いますが、そんなものです。
もちろん、病院を変わることもエネルギーがいるので、
落ち込んでいる時は簡単なことではないけれど。
とにかく早目に行った方がいいです。
いろいろ考えるのはそれからです。
ななしさん
病院には行った方がいいと思います。
薬が合わない場合はその旨を主治医に伝えれば調薬してくれると思いますよ。
適切に治療していけば依存せず良くなって来たら様子を見ながら減薬になって行きます。
無理せずに病院で診察してみて下さいね。
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