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うつ 理解されない 夫 ダメな人間

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体調が悪くなりしばらくしてからうつの症状があると自分で気付いた。
過去にうつ病を患って心療内科に通っていたことがあるから。
だからある日抑えきれなくなったとき、夫に打ち明けた。
きっと分かってくれるはず。と思って。
夫も上司が原因でうつ病になったことがあり、その時は辛さを分かっていたから「私が味方ということ」を知ってもらうために支えた。
おかげで大分体調やメンタルも戻り、職場にも復帰できた。
だから過信していたんだと思う。
きっと私が病んでも暖かい言葉をかけてくれるだろうと。
違った。
「悲劇のヒロインだね」「可哀想な女アピール」「泣けば済むと思ってる」
そうだ。私がいけないんだ。
責められるたびに「そうかもしれない」「実はうつではなくただの甘えだったのかもしれない」
なにが正しくて間違っているのかもうよくわからなくなってきた。

200270通目の宛名のないメール
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ななしさん

旦那さんは涙を流さない人なんですかね。どんなに苦しくても辛くても涙が出ないくらい自分を諦めちゃった人なんですかね。

自分が鬱の時に支えてくれた奥様が、泣いている姿を見ても、鬱だと打ち明けてくれても、寄り添う姿勢がゼロって……。妻側としては絶望でしかないですよね。

それとも、支えてくれていた奥様が支えてくれなくなるかもと言う不安や恐怖があって、目の前の出来事を拒絶してしまったのでしょうか?

旦那さんとは少し距離をとっても良いのではないですか?
そして心療内科で専門のお医者さんやカウンセラーの人にみてもらって、まずはご自分が元気になることだけを考えて良いのでは、と思いました。

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