現在、双極性障害を患っております。
少しずつ安定してくるも、まだまだ波が有り不安な気持ちが強くて辛いです。
本当に治療法は合ってるのか、本当に双極性障害なのか、なぜ回復しないのか。
そんな事ばかりぐるぐる回って喉の奥が詰まる感覚や胃液が上がって来る状態。
人目が怖く、ほとんど引きこもる状態。
不安で泣き出したり、パニック。
怠くて現実味のない感覚。
本当に診断は合ってるの？
薬は合ってるの？
甘えてるだけ？
お金がないのに働けない。
働きたいのに不安から抜け出せない。
何処にも連れて行けないし、何もしてあげられない。
一日中家にいて何してるんだろう。
何ヶ月も。
もうすぐ一年。
色々な書類に無職って書かなきゃいけない絶望感。
世の中の人たちは皆んな頑張っているのに、何で自分はこんななんだろう。
努力が足りてないだけ？
自分が悪い？
お前が悪い！
そんな声が聞こえて来る。
いつになったら抜け出せるのだろう。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
お返事ありがとうございます。
辛い時に優しいお言葉をかけて下さりありがとうございます。
大切に読ませていただきました。
あれから少し落ち着いて来たのでお返事させていただきます。
一進一退…本当にそうですね。
調子がいい時との落差が凄く、休むという選択肢がありませんでした。
それに気が付かせていただき、ありがとうございます。
生きてるだけで努力。
1番心に響きました。
ななしさん
努力が足りてないなんて事ではないです。
精神的な病気は一進一退だと思います、
努力や自分の気持ちだけではどうにもならない事もあると思う。
その中で生きてるだけで充分な努力です。
頑張る事は人それぞれ置かれてる状況によって違います。
不安が強い気持ちはつらいですよね。
無職って書くのがつらかったり、普通の貴方が皆んなって言ってる人達みたいな生活が送りたい気持ちが焦らせてるんだと思います。
でも、今、小瓶さんがしないといけない努力は休む事です。
休む努力も今の小瓶さんにはつらい事ですよね。
ゆっくり休んで一進一退の病状から抜け出す事、それが今一番大切な事です。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
