もう、部活も勉強も恋も友情も
なーんにもやる気が起きない。
好きな人はいるし、キュンキュンすることは
ありますよ？
でも何か自信がないんです。
朝、布団から出るのが、辛かったり
だから最近休みがち・・・。
サボり気味です。
毎日何をするにも不安で不安で仕方がなくて
よく分からないけど怖い。
何にも自信がないんです。
でも・・・周りの仲間には誰よりも恵まれている
自信はあるんです。
皆いい人ばかりで大好きで大切な友達です。
なのに皆の目が怖くて、
悪口を言われている気分で、
何をしていても悪い意味で見られてる
気がして怖くて怖くて・・・・。
何がなんだか分からないし
楽しくないし
めったに私は泣かないのですが、
最近突然わーーーーって泣きたくなったり
怒りたくなったり、髪を抜いてしまったり、
爪を痛いくらいまで押してみたり
唇をかんだり
自虐的な（？）ことをしてしまうんです。
どうしたらいいかなぁ・・・
どうしたら毎日楽しく楽にすごせるでしょうか？
教えてーーーーーーー＞＜
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ななしさん
やる気が出ない時は誰もが経験することだと思います。そんな時は、何もせずに自分の好きなことだけやって過ごすのも手だと思います。少しサボってみる。
でも、その状態が長く続いたり、悪化するようなら一度心療内科などを受診されると良いと思います。もしかすると、何かの病の兆候かもしれません。
ななしさん
有り難うございます！
少し気がラクになった気がします。
髪を抜くのは、2年ぐらい治らないんですが
やっぱり病院行ったほうがいいのでしょうか・・・
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