今の私の状況
本当に涙が止まらない
人生終わってる
いま冬休みなんだけど
毎日５時間ネット見てる
目が痛くなっても気分が悪くなっても見てる
何故か見てる
それで限界が来たら寝てる
朝とか昼とか関係なく寝てる
寝ることしかできない
宿題も答え移すのが精一杯
頭がぐちゃぐちゃで何も考えられない
やる意味もわからない
焦りとか不安とかすべてが襲いかかってきてわけがわからない
冬休みじゃなくても休日はこんな感じ
学校では常に笑われてる気がする
視線が怖くて歩くのも辛い
だけど誰も理解してくれない
家にも居場所がない
カウンセリングもやった精神科にも行った
だけど期待したのが悪かった
変わる気がしない
変わるわけがない
逃げたくても逃げられない
学校辞めたくても友達とは離れたくない
好きなひともいる
自傷始めてから些細なことで苛ついて他人を傷つけそうになるけど
頭を本気で殴ってシャーペンで腕引っ掻いてなんとか抑えてる
今年受験生なんだけど
もう無理だよ
去年から悪い方向にしか進んでない
もう早く死にたい
この地獄から抜け出したい
というかもうそろそろ死ぬんじゃないかっていうくらい辛い
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とりす
そんな時には寝たいだけ寝ていていいんですよ。
無理しないで下さいね。
精神科に行ってもカウンセリングを受けても時間はかかりますが、治療を受けなければもっと悪くなるし寛解しない病気なわけではありません。
無理せず焦らずゆっくりと治療して下さいね。
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