生きてる事に自信が持てない。「.生まれてきてごめんなさい。と言えば許してやる」と言われて育ちました。30過ぎた今でも、心の傷が治りません。

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辛くて苦しくてなにもわかんなくなったときどうしたらいいですか？ トラウマ掘り返さんといて！！今日学校の授業内でちょっとしたゲームをした。簡単に言うと相手を信じるゲーム。ものの見事に裏切られて 自分の年齢を覚えてられない。毎年毎年変わるから、ほんとめんどくさい。みんな結構スッと答えてるけど、秘かに私は尊敬している。 恥ずかしさで嫌になるときどうすればいいのーーーーー いい加減に別れた方が良いと思うのに 生きててくれてありがとう。よくここまでがんばったね。語彙力ないけどさ、生きてるだけですごいんだよ。 太りやすい体質なんです。何でわかってもらえないの。 １歩ずつ。すごくゆっくり進んでる。皆に「怠けてる」って思われるくらいに （長文です）先日あるブログ記事を拝見して、昔ネット上で粘着された事や、メールで言われた二次加害的な言葉を思い出しました 推しが批判されたのを知って辛くなった。どうしたらいい？ 長い間ネット上で誹謗中傷の温床となって来た数々の場が、今やネット世論発信の場として取り上げられるのが、気持ち悪いし、受け入れられない 周りの人に嫌われないかが不安で、自分の思っていることを上手く伝えられずに、生きるのがとてもとても苦しいです。 あなたを愛することで自分が変われる気がした 人と接するのが怖い。中高一貫校に通っていたが不登校になってしまい何とか行くもクラスメイトに「休んでたけれど大丈夫だった？」と話しかけられるのが辛くて高校を中退してしまいました 私にはなにも良いところが無いらしい。